"Hytaýly bolmak" sagdyn durmuş trendi, dünýä boýunça hytaý endikleriniň ýaýramagy bilen KHR-nyň termos eksportyny rekord 740 million dollara ýetirdi.
Häzirki zaman maglumat giňişliginde süýji suwuň gytçylygy baradaky mowzuk biri-birine gapma-garşy bolan köp sanly pikirler bilen gurşalandyr
Tomus yssysynyň durnukly başlamagy bilen millionlarça hususy öý eýeleri we aşaky gatdaky ýaşaýjylar üçin bir mesele ýüze çykýar: gijelerine otaglary howalandyrmak zerurlygy bilen çybynlaryň, siňekleriň we beýleki mör-möjekleriň ýaşaýyş jaýyna aralaşmagynyň öňüni almak
Sosial ulgamlary we habar lentalaryny yzygiderli gözden geçirmek endigi sebäpli häzirki zaman şäher ýaşaýjylarynyň öndürijilikli wagtynyň birnäçe sagady ýitirilýär. Indi bu meseläniň ýönekeý we täsirli çözgüdi tapyldy. Kembrij uniwersitetiniň özüni alyp baryş ugry boýunça psihologlary endikleriň emele geliş mehanizmlerine degişli barlaglaryņ netijelerini çap edip, «emeli päsgelçilik» atly usuly teklip etdiler
Häzirki zaman adamy özünde haýran galdyryjy ewolýusion ukyby ösdürdi: ol bir wagtda analitik hasabaty okap, telewizion habarlary diňläp, sesli habarlara ýa-da iş bildirişlerine jogap berip, şol bir wagtyň özünde kärdeşleri ýa-da öýdäkiler bilen gürrüň edip hem-de ýolda ýeňil naharlanyp bilýär
Biz köplenç çaganyň üstünligini onuň mekdep bahalary we gazananlary bilen ölçemäge öwrenişdik. Emma bu hemişe onuň hakyky potensialyny görkezýärmi? Käwagt “gowşak okaýan” ýa-da “ýetmez derejede ukyply” diýen bellikleriň aňyrsynda adaty çäkleriň içine sygmaýan aýratyn pikirleniş usuly gizlenýär
Näme üçin käbir adamlar 50 ýaşynda hem güýçli we sagdyn görünýär, emma beýleki adamlar 40 ýaşynda dowamly keseller bilen ýüzbe-ýüz bolýar? Bularyň hemmesi hronologiki (pasportdaky) ýaş bilen biologik ýaşyň arasyndaky tapawut bilen baglanyşyklydyr. Bu tapawudyň açary her öýjükde gizlenen DNA molekulasynda saklanýar
Barlaglar şuny görkezýär: adamyň aň-paýhas mümkinçilikleriniň iň ýokary derejesi takmynan 20 ýaşlaryň töweregine gabat gelýär. 30 ýaşdan soň maglumatlary işläp taýýarlamak tizligi, gysga möhletli ýadyň göwrümi we meseleleriň arasynda çalt geçmek ukyby kem-kemden peselip başlaýar
Durmuş tizleşýär, ýük artýar, «dem alyp dynç almak» mümkinçiligi bolsa barha seýrekleşýär. Stres öz-özünden erbet zat däl: ol adamy herekete getirýär we jemlenmäge kömek edýär. Orta derejede stres her birimize zerurdyr
Biz emeli aňy köplenç kod ýazmak, tekst ýa-da surat döretmek üçin gural hökmünde ara alyp maslahatlaşýarys. Emma iň möhüm zady köplenç ýatdan çykarýarys. Emeli aň — bu aýna. Ol diňe bir jogaplary döretmeýär, eýsem biziň öz gorkularymyzy, umytlarymyzy we “jan” diýip atlandyrmaga öwrenen zatlarymyzy hem şöhlelendirýär. Emma algoritm geçmişe baradaky hasraty ýa-da tötänleýin bir seredişden dörän şatlygy duýup bilermi
Halkara iri forumlarda hünärmenler global suw ýetmezçiligi barada jedel edýän mahaly, biz bu meseläni öz öýümizde hem çözmäge başlap bileris. Esasanam suw hasaplaýjylarynyň giňden ornaşdyrylan döwründe her bir tygşytlanan litr — maşgala býujetine girýän hakyky puldyr
Ýüzünde özüňiz bolan özboluşly Täze ýyl gutlag kartyny indi dizaýnerleriň hyzmatyna ýüz tutmazdan hem hut özüňiz döredip bilersiňiz
Üns ýetmezçiligi we giperaktiwlik sindromy (ADHD) häzirki psihologiýa we bilim giňişliginiň iň köp ara alnyp maslahatlaşylan temalarynyň biridir
Häzirki wagtda syýahat — diňe bir deňiz kenarynda dynç almak däl, eýsem ýerli ýaşaýjylaryň medeniýetine we ýaşaýyş durmuşyna aralaşmakdyr.
Türkiýe — baý taryhy, beýik tebigaty we özboluşly sebitleri bilen dünýäniň öňdebaryjy syýahatçylyk ýurtlarynyň biri bolup, ýylsaýyn syýahatçylara aýratyn syýahat tejribesini hödürleýär.
