Suw nirelere gidýär, ählumumy gytçylyk barmy we her bir öý üçin peýdaly maslahatlar
Häzirki zaman maglumat giňişliginde süýji suwuň gytçylygy baradaky mowzuk biri-birine gapma-garşy bolan köp sanly pikirler bilen gurşalandyr
Makalalar
Tomus paslynda mör-möjeklere garşy zäherli himiki serişdesiz göreşmekde häzirki zaman ylmy nähili usullary ulanýar
Tomus yssysynyň durnukly başlamagy bilen millionlarça hususy öý eýeleri we aşaky gatdaky ýaşaýjylar üçin bir mesele ýüze çykýar: gijelerine otaglary howalandyrmak zerurlygy bilen çybynlaryň, siňekleriň we beýleki mör-möjekleriň ýaşaýyş jaýyna aralaşmagynyň öňüni almak
«Emeli päsgelçilik» usuly — smartfona bolan garaşlylygy ýeňmegiň ýönekeý usuly
Sosial ulgamlary we habar lentalaryny yzygiderli gözden geçirmek endigi sebäpli häzirki zaman şäher ýaşaýjylarynyň öndürijilikli wagtynyň birnäçe sagady ýitirilýär. Indi bu meseläniň ýönekeý we täsirli çözgüdi tapyldy. Kembrij uniwersitetiniň özüni alyp baryş ugry boýunça psihologlary endikleriň emele geliş mehanizmlerine degişli barlaglaryņ netijelerini çap edip, «emeli päsgelçilik» atly usuly teklip etdiler
Sanly ýadawlykdan daglara gitmän nädip gutulmaly
Häzirki zaman adamy özünde haýran galdyryjy ewolýusion ukyby ösdürdi: ol bir wagtda analitik hasabaty okap, telewizion habarlary diňläp, sesli habarlara ýa-da iş bildirişlerine jogap berip, şol bir wagtyň özünde kärdeşleri ýa-da öýdäkiler bilen gürrüň edip hem-de ýolda ýeňil naharlanyp bilýär
Siziň çagaňyz başgaça pikirlenýär
Biz köplenç çaganyň üstünligini onuň mekdep bahalary we gazananlary bilen ölçemäge öwrenişdik. Emma bu hemişe onuň hakyky potensialyny görkezýärmi? Käwagt “gowşak okaýan” ýa-da “ýetmez derejede ukyply” diýen bellikleriň aňyrsynda adaty çäkleriň içine sygmaýan aýratyn pikirleniş usuly gizlenýär
Beden ölçeýjiler we biologik ýaş: garrylyk barada nämeleri bilmek möhümdir
Näme üçin käbir adamlar 50 ýaşynda hem güýçli we sagdyn görünýär, emma beýleki adamlar 40 ýaşynda dowamly keseller bilen ýüzbe-ýüz bolýar? Bularyň hemmesi hronologiki (pasportdaky) ýaş bilen biologik ýaşyň arasyndaky tapawut bilen baglanyşyklydyr. Bu tapawudyň açary her öýjükde gizlenen DNA molekulasynda saklanýar
Beýni hem garraýar. Näme üçin eýýäm 30 ýaşdan soň onuň aladasyny etmeli
Barlaglar şuny görkezýär: adamyň aň-paýhas mümkinçilikleriniň iň ýokary derejesi takmynan 20 ýaşlaryň töweregine gabat gelýär. 30 ýaşdan soň maglumatlary işläp taýýarlamak tizligi, gysga möhletli ýadyň göwrümi we meseleleriň arasynda çalt geçmek ukyby kem-kemden peselip başlaýar
«Dolandyryp bolmaýan» stres bilen göreşmegiň usullary — hünärmenler näme üçin olary maslahat berýärler?
Durmuş tizleşýär, ýük artýar, «dem alyp dynç almak» mümkinçiligi bolsa barha seýrekleşýär. Stres öz-özünden erbet zat däl: ol adamy herekete getirýär we jemlenmäge kömek edýär. Orta derejede stres her birimize zerurdyr
Algoritmden näme has möhüm: akylmy ýa-da emeli aň?
Biz emeli aňy köplenç kod ýazmak, tekst ýa-da surat döretmek üçin gural hökmünde ara alyp maslahatlaşýarys. Emma iň möhüm zady köplenç ýatdan çykarýarys. Emeli aň — bu aýna. Ol diňe bir jogaplary döretmeýär, eýsem biziň öz gorkularymyzy, umytlarymyzy we “jan” diýip atlandyrmaga öwrenen zatlarymyzy hem şöhlelendirýär. Emma algoritm geçmişe baradaky hasraty ýa-da tötänleýin bir seredişden dörän şatlygy duýup bilermi
Gapjygyň ekologiýasy: suwy (we puly) az sarp etmegiň ýönekeý usullary
Halkara iri forumlarda hünärmenler global suw ýetmezçiligi barada jedel edýän mahaly, biz bu meseläni öz öýümizde hem çözmäge başlap bileris. Esasanam suw hasaplaýjylarynyň giňden ornaşdyrylan döwründe her bir tygşytlanan litr — maşgala býujetine girýän hakyky puldyr
Bir minutda wintaž gutlag karty: emeli aň arkaly sowet stilindäki Täze ýyl fotosuratyny nädip döretmeli
Ýüzünde özüňiz bolan özboluşly Täze ýyl gutlag kartyny indi dizaýnerleriň hyzmatyna ýüz tutmazdan hem hut özüňiz döredip bilersiňiz
Adaty däl pikirleniş: ADHD kesel däl, mümkinçiligiň hyjuwy
Üns ýetmezçiligi we giperaktiwlik sindromy (ADHD) häzirki psihologiýa we bilim giňişliginiň iň köp ara alnyp maslahatlaşylan temalarynyň biridir
Egeý kenarynyň «altyn ýagy» nähili taýýarlanylýar?
Häzirki wagtda syýahat — diňe bir deňiz kenarynda dynç almak däl, eýsem ýerli ýaşaýjylaryň medeniýetine we ýaşaýyş durmuşyna aralaşmakdyr.
ANTALIÝA: LIKIÝA, KARIÝA WE KERAMATLY PAWELIŇ ÝOLUNYŇ GIZLIN GYMMATLYKLARY
Türkiýe — baý taryhy, beýik tebigaty we özboluşly sebitleri bilen dünýäniň öňdebaryjy syýahatçylyk ýurtlarynyň biri bolup, ýylsaýyn syýahatçylara aýratyn syýahat tejribesini hödürleýär.
Gyşa göwnejaý taýýarlyk: işewürler ýyladyş möwsümini ýitgisiz geçirmek üçin näme etmeli?
Howanyň sowamagy bilen kärhanalaryň öňünde esasy mesele döreýär: nädip durnukly ýyladyşy üpjün etmeli, işleriň togtamagynyň öňüni almaly we çykdajylary optimizirlemeli? Dogry taýýarlyk diňe işgärleriň we müşderileriň rahatlygy däl, eýsem enjamlaryň, harytlaryň we ähli iş prosesiniň bitewüligini üpjün edýär.
