PETRONAS plans to reduce emissions and waste in Turkmenistan

С 15 по 22 сентября в Джакарте (Индонезия) пройдет Чемпионат Азии по настольному теннису, в котором примут участие и спортсмены из Туркменистана. Команду возглавит Рашид Ахмедов – играющий тренер национальной сборной. Настольный теннис - олимпийский вид спорта с 1988 года, до сих пор доподлинно неизвестно, где именно зародилась эта игра: в Англии, Японии или Китае, но она имеет огромную популярность во всем мире. – Чем раньше начнешь заниматься настольным теннисом, тем лучше, – рассказывает тренер Рашид Ахмедов. – Мы набираем детей от 5 лет, чтоб за три-четыре года вырастить из них технически подготовленных игроков. Настольный теннис на самом деле очень сложная игра, у спортсмена должно быть развито мышление, выработана физическая подготовка и машинальная реакция.

Немаловажным фактором для отличной игры является качество инвентаря, даже ракетку выбрать не так-то просто. Поверхность стола, оказывающая большое влияние на скорость полета и вращение мяча после отскока, свойства клея, которым приклеиваются накладки ракетки, сопротивление воздуха – все имеет значение. Множество технических элементов, большая скорость вращения мяча, до 170 оборотов в секунду, - детали, едва ли уловимые при трансляции матчей. Какой же скоростью реакции должен обладать человек, чтобы играть в настольный теннис! Являясь кардиостимулирующим видом спорта, настольный теннис популярен среди пожилых людей и бывших спортсменов. Возрастные категории соревнований среди ветеранов достигают 80-ти лет. – В любом фитнес-зале стоит стол для игры в настольный теннис, это не случайно, – говорит Рашид Ахмедов. Все потому, что игра в «пинг-понг» быстро разогревает мышцы. Это отличная зарядка перед основной тренировкой. Занятия по настольному теннису имеют продолжительность около двух-двух с половиной часов. За это время спортсмены проводят разминку, которая обязательно включает в себя бег, гимнастику и общеразвивающие упражнения. Последовательно изучая тактику игры, удары подачи и защиты, начинающие спортсмены вырабатывают свои технические возможности.

– Еще раз повторюсь, что настольный теннис очень сложный вид спорта, – объясняет тренер. – Когда люди смотрят футбольный матч, то им более-менее все понятно, с настольным теннисом, как и с дзюдо, например, дело обстоит иначе. В правила и технику этих дисциплин сложно вникнуть, а мельчайшие подробности здесь имеют большое значение. На мировой арене лидерами в настольном теннисе являются команды Китая. Ашхабадский клуб по игре в настольный теннис ведет активный набор в свои секции. Тренеры и наставники надеются поднять этот вид спорта на должный уровень. Результатом продвижения является постоянное участие в соревнованиях мирового масштаба.

Светлана МАЯК

Светлана МАЯК

We are guided by what unites people

We are guided by what unites people

News Turkmenistan

Turkmenistan and the EU strengthen partnership in education and high technology

UNDP Supports the Introduction of Energy-Efficient Technologies in Turkmenistan’s Construction Sector

Turkmenistan Chaired a Meeting on CIS Economic Issues at VDNKh

Aýdyň Gijeler Opens Up the Persian Gulf Market Following Africa

Three Geniuses – One Magic and a Bold Conceptual Solution: Lyadov, Rimsky-Korsakov, Mussorgsky

Turkmenistan and the European Union Are Preparing a Historic Partnership Agreement

National Film Week is Being Held in Turkmenistan

Туркменская команда примет участие в чемпионате Азии по настольному теннису