

Десятка лучших городов мира по цифровой детоксикации – есть и такой рейтинг
Многие люди в современном мире сталкиваются со стрессом, одиночеством, плохими социальными навыками, тревогой и депрессией из-за своей зависимости от смартфонов, гаджетов и социальных сетей. Чтобы избавиться от этой зависимости, психологи советуют планировать использование электронных устройств и соцсетей и посвящать время другим занятиям, чтобы заниматься собой и оставаться на связи в реальном мире.



















