Makalalar

Jozef Pilates - täsin metodikany dörediji

Günbatarda iň meşhur maşk görnüşleriniň birine öz adyny beren nemes-amerikan fiziki tälimçisi Jozef Pilates 140 ýyl mundan ozal 9-njy dekabrda dünýä indi. Pilates "häzirki zaman" durmuş ýörelgeleri, dogry durmazlygyň we netijesiz dem almagyň saglyga zyýan ýetirýändigi barada netijä geldi. Ahyrynda birnäçe türgenleşikleri we okuw usullaryny döretdi we usullaryny öwretmek üçin zerur enjamlary, aýratynlyklary we sazlamalary dizaýn etdi. Ol bolsa, Pilates diýlip atlandyryldy.

16:49 Dekabr 09, 2023

"DevFest'23" - çykyş etjekler bilen tanyşlyk (3-nji sany)

Aşgabatda "DevFest'23" atly festiwlayň geçiirlmegine bir hepdeden gowrak wagt galdy. Öz gezeginde "ORIENT" festiwalda çykyş edýänler bilen okyjylary tanyşdyrmagyny dowam etdirýär. Bu sanymyzda festiwalda çykyş etjek Enejan Bendowa, Jelaleddin Soltanow, Kemran Kadyrow we Agöýli Mergenow bilen tanyş boluň.

07:43 Dekabr 09, 2023

Zeýtunyň peýdaly taraplary

Dünýäde iň köp sarp edilýän azyk önümleriň biri zeýtun dürli gyzgyn we sowuk tagamlary taýýarlamakda giňden peýdalanylýar. Ortaýer deňiz sebitiniň ýurtlary – Gresiýa, Italiýa we Ispaniýa zeýtunyň dürli görnüşleriniň ösýän Watanydyr.

12:22 Dekabr 08, 2023

“DevFest'23” - spikerler bilen tanyşlyk (2-nji sanaw)

Aşgabatda ýetip gelýän DevFest'23 üçin maglumat kampaniýasynyň çäklerinde, ORIENT öz okyjylaryny çärä gatnaşyjylaryň ýylyň IT konferensiýasynda nämä garaşýandyklaryny has gowy düşünmekleri üçin festiwalyň spikerleri we olaryň çykyşlarynyň temalary bilen tanyşdyrýar. Bu sanymyzda ***Annageldi Esenow, Allan Kazakow, Gülnar Saryýewa we Şanazar Waliýew*** bilen tanşarsyňyz.

23:08 Dekabr 06, 2023

Işjeň agzalaryň sesleri: meýletinçiler dünýäni nähili üýtgedýärler

Belli bolşy ýaly, 5-nji dekabrda bütindünýäde Halkara meýletinçiler güni bellenýär. Baýramçylyk mynasybetli, ORIENT meýletinçiler hereketiniň ösmegine şahsy goşant goşýan aktiwistler bilen söhbetdeş boldy. Bu makalada ulaltmazdan, ajaýyp diýlip bilinjek adamlar bilen duşuşarsyňyz. Olaryň meýletinçi bolmagyna näme itergi berdi we näme üçin bu ideologiýany öňe sürýärler? Bu soraglaryň jogaplaryny şu makalada tapyp bilersiňiz.

23:59 Dekabr 05, 2023

Bir Bitkoin amalyny ýerine ýetirmek üçin 16 müň litr suw sarp edilýär

Kriptowalýutalar bilen amallaryň köp elektrik energiýasyny sarp edýändigini köpleriň eşiden bolmagy mümkin. Şeýle-de bolsa, onuň näçeräkdigini hemmeler bilmeýär. Hususan-da, bitkoin uly sarp ediji bolup çykýar. Amsterdam uniwersitetiniň hünärmeni Aleks de Wris şu ýylda bitkoini tapyp almak üçin 2237 gigalitr möçberde suwuň gerek bolandygyny hasaplady.

21:41 Dekabr 03, 2023

Eger-de her gün bäş müň ädim ätseňiz…

Egerde her gün bäş müň ädim ätseňiz näme bolar? Bu barada Tengri Life materialynda gürrüň berilýär.

04:35 Dekabr 03, 2023

Türkmenistanyň ýaşlar wekilleriniň Dubaýda COY18-e syýahaty

Dubaýyň merkezinde, 165 ýurtdan 1000-den gowrak gatnaşyjyny klimat krizisiniň möhüm meselelerine garşy durmak üçin birleşdiren COY18 maslahaty ähliumumy hyzmatdaşlygyň üç günlük simfoniýasy hökmünde açyldy.

23:42 Dekabr 01, 2023

DevFest'23 - spikerler bilen tanyşlyk (1-nji sanaw)

Bosagada eýýäm dekabr aýy, ýagny Google Developers Group (GDG) tarapyndan Türkmenistanda üçünji ýyl bäri geçirilýän Aşgabat “DevFest’23”-iň ýakynlaşýandygyny aňladýar. Ýakynda geçiriljek IT konferensiýasynyň çäginde, çärä gelýänlere festiwaldan nämä garaşýandyklary barada has gowy düşünje bermek üçin spikerler we olaryň temalary bilen tanyşlyga başlaýarys. Bu sanymyzda Siz Ilýas Seisow, Şasenem Çakanowa, Ilýas Kudratullaýew we Myrat Sähetgulyýew bilen tanyşarsyňyz.

12:59 Dekabr 01, 2023

Halkyň mirasy – döwrebaplaşmagyň ygtybarly we üstünlikli ýoly: Hytaýa sapardan galan täsirler

Golaýda türkmen wekiliýetiniň hatarynda Hytaý Halk Respublikasyna on günlük iş saparynda bolmak bagty maňa miýesser etdi. Çäräni guraýjylar – Hytaýyň Parahatçylyk we ýaragsyzlanmak assosiasiýasy sebitdäki öňdebaryjy analitikleri we bilermenleri çagyryp, özleriniň döwrebaplaşdyryş modelini aç-açan görkezmek wezipesini öňe sürdüler.

14:55 Noýabr 29, 2023

Izmir syýahat üçin dünýäniň iň gowy şäherleriniň onlugyna girdi

Lonely Planet neşiriniň wersiýasy boýunça Izmir syýahat üçin dünýäniň iň gowy şäherleriniň onlugyna girdi.

10:29 Noýabr 24, 2023

Karahantepedäki we Göbeklitepedäki açyşlar

Neolit eýýamynyň dünýäde iň gadymy ýadygärlikleriniň biri bolan Karahantepede we Göbeklitepede täze tapyndylar ýüze çykaryldy.

09:30 Noýabr 22, 2023

Ulularyň durmuşy üçin çagalar oýunlary ýa-da dünýämiz haçan gowulanar?

“Çagalar näme bilen hezil etse-de, aglamasalar bolýar” diýen nakyl bu makalanyň adynyň manysyny takyk görkezmeýär. Has dogrusy, onuň düýp manysyny düýbünden nädogry görkezýär.

04:58 Noýabr 13, 2023

Aýurweda güni 2023: umumy sagdynlygy we abadançylygy baýram edip

Aýurweda bu Hndistanda asyrlaryň dowamynda ulanylyp gelinýän däp bolan lukmançylyk ulgamydyr. Dünýäde iň gadymy bejerijilik toplumy bolan aýurwedanyň bedeniň, akylyň we ruhuň arasyndaky sazlaşygy emele getirmäge, adamyň umumy saglyk ýagdaýyna ägirt uly täsirini ýetirýändigi baradaky düşünjä berk ynanylýar. Aýurweda bu sazlaşyga tebigy serişdeleriň, iýmit diýetasynyň, sagdyn durmuş ýörelgesiniň we dermanlyk ösümlikleriň esasynda ýetmäge ýardam edýär. Ol “pançakarmas” diýlip atlandyrylýan lukmançylyk usulynyň üsti bilen bedende toplanan zäherleýji maddalardan we möwsümleýin kesellerden doly saplanmagy üpjün edýär.

15:34 Noýabr 06, 2023

Aşgabatda «Merkezi Aziýa – Korea Koreýa Respublikasy» forumy açyldy

Çarşenbe güni, türkmeniň paýtagtynda «Merkezi Aziýa - Koreýa Respublikasy» Hyzmatdaşlyk Forumynyň açylyşy boldy. Hasap boýunça bu eýýäm şeýle görnüşde 16-njy duşuşyk. Mundan başga-da, dünýäde bolup geçýän tolgunyşyklary göz öňünde tutup, diňe gatnaşyjylaryň arasynda däl, eýsem dürli taraplaryň arasynda hem garaşylýar we gyzyklanma döredýär.

16:29 Noýabr 01, 2023

1...181920...35