Makalalar

Jozef Pilates - täsin metodikany dörediji

Günbatarda iň meşhur maşk görnüşleriniň birine öz adyny beren nemes-amerikan fiziki tälimçisi Jozef Pilates 140 ýyl mundan ozal 9-njy dekabrda dünýä indi. Pilates "häzirki zaman" durmuş ýörelgeleri, dogry durmazlygyň we netijesiz dem almagyň saglyga zyýan ýetirýändigi barada netijä geldi. Ahyrynda birnäçe türgenleşikleri we okuw usullaryny döretdi we usullaryny öwretmek üçin zerur enjamlary, aýratynlyklary we sazlamalary dizaýn etdi. Ol bolsa, Pilates diýlip atlandyryldy.

16:49 Dekabr 09, 2023

"DevFest'23" - çykyş etjekler bilen tanyşlyk (3-nji sany)

Aşgabatda "DevFest'23" atly festiwlayň geçiirlmegine bir hepdeden gowrak wagt galdy. Öz gezeginde "ORIENT" festiwalda çykyş edýänler bilen okyjylary tanyşdyrmagyny dowam etdirýär. Bu sanymyzda festiwalda çykyş etjek Enejan Bendowa, Jelaleddin Soltanow, Kemran Kadyrow we Agöýli Mergenow bilen tanyş boluň.

07:43 Dekabr 09, 2023

Zeýtunyň peýdaly taraplary

Dünýäde iň köp sarp edilýän azyk önümleriň biri zeýtun dürli gyzgyn we sowuk tagamlary taýýarlamakda giňden peýdalanylýar. Ortaýer deňiz sebitiniň ýurtlary – Gresiýa, Italiýa we Ispaniýa zeýtunyň dürli görnüşleriniň ösýän Watanydyr.

12:22 Dekabr 08, 2023

“DevFest'23” - spikerler bilen tanyşlyk (2-nji sanaw)

Aşgabatda ýetip gelýän DevFest'23 üçin maglumat kampaniýasynyň çäklerinde, ORIENT öz okyjylaryny çärä gatnaşyjylaryň ýylyň IT konferensiýasynda nämä garaşýandyklaryny has gowy düşünmekleri üçin festiwalyň spikerleri we olaryň çykyşlarynyň temalary bilen tanyşdyrýar. Bu sanymyzda ***Annageldi Esenow, Allan Kazakow, Gülnar Saryýewa we Şanazar Waliýew*** bilen tanşarsyňyz.

23:08 Dekabr 06, 2023

Işjeň agzalaryň sesleri: meýletinçiler dünýäni nähili üýtgedýärler

Belli bolşy ýaly, 5-nji dekabrda bütindünýäde Halkara meýletinçiler güni bellenýär. Baýramçylyk mynasybetli, ORIENT meýletinçiler hereketiniň ösmegine şahsy goşant goşýan aktiwistler bilen söhbetdeş boldy. Bu makalada ulaltmazdan, ajaýyp diýlip bilinjek adamlar bilen duşuşarsyňyz. Olaryň meýletinçi bolmagyna näme itergi berdi we näme üçin bu ideologiýany öňe sürýärler? Bu soraglaryň jogaplaryny şu makalada tapyp bilersiňiz.

23:59 Dekabr 05, 2023

Eger-de her gün bäş müň ädim ätseňiz…

Egerde her gün bäş müň ädim ätseňiz näme bolar? Bu barada Tengri Life materialynda gürrüň berilýär.

04:35 Dekabr 03, 2023

DevFest'23 - spikerler bilen tanyşlyk (1-nji sanaw)

Bosagada eýýäm dekabr aýy, ýagny Google Developers Group (GDG) tarapyndan Türkmenistanda üçünji ýyl bäri geçirilýän Aşgabat “DevFest’23”-iň ýakynlaşýandygyny aňladýar. Ýakynda geçiriljek IT konferensiýasynyň çäginde, çärä gelýänlere festiwaldan nämä garaşýandyklary barada has gowy düşünje bermek üçin spikerler we olaryň temalary bilen tanyşlyga başlaýarys. Bu sanymyzda Siz Ilýas Seisow, Şasenem Çakanowa, Ilýas Kudratullaýew we Myrat Sähetgulyýew bilen tanyşarsyňyz.

12:59 Dekabr 01, 2023

Ulularyň durmuşy üçin çagalar oýunlary ýa-da dünýämiz haçan gowulanar?

“Çagalar näme bilen hezil etse-de, aglamasalar bolýar” diýen nakyl bu makalanyň adynyň manysyny takyk görkezmeýär. Has dogrusy, onuň düýp manysyny düýbünden nädogry görkezýär.

04:58 Noýabr 13, 2023

Reňkdäki sungat: Türkmen saç stilistleri Sankt-Peterburgdan täze reňkleýiş usullaryny «getirdiler»

Häzirki wagtda gözellik pudagy hünärmen ýetmezçiligini çekmeýän hem bolsa, müşderiler hemişe öz ugrundan iň oňat hünärmenlere ýüz tutmak isleýärler. Bu ýokary derejäni saklamak üçin bilimleriň yzygiderli täzelenmegi zerurdyr. Aşgabadyň Estel okuw studiýasynyň stilistler topary bu altyn düzgüne eýerýär we Sankt-Peterburgda ESTEL akademiýasy tarapyndan geçirilen saç reňklemek boýunça halkara seminara gatnaşdylar. Merkezi Aziýanyň beýleki iki döwletiniň - Gazagystanyň we Özbegistanyň saç reňkleýjileri hem bu okuwyň «talyplary» boldular.

18:59 Oktýabr 25, 2023

Media sowatlylygy barada ABŞ-ly bilermen bilen söhbetdeşlik

Türkmenistanyň Daşary işler ministrliginiň Halkara gatnaşyklary institutynda media sowatlylygy boýunça halkara bilermen Emerson Brukingiň ýokary okuw mekdebiniň žurnalistika fakultetinde bilim alýan talyp ýaşlary bilen duşuşygy geçirildi. Ol Türkmenistanyň Daşary işler ministrligi we ABŞ-nyň ýurtdaky ilçihanasy tarapyndan guraldy. 

19:37 Oktýabr 23, 2023

Iň zehinli ýa-da millioner bolup ýetişen meşhur ikilikçiler

Çaga mekdepde erbet netije alsa we erbet baha alsa, ony käýemäge, samsyk ýa-da şowsuz hasaplamaga howlukmaň. Galyberse-de, okuwdan soň şeýle çagalaryň durmuşy düýpgöter üýtgäp, olar iň zehinli, meşhur ýa-da dünýädäki iň baý adamlaryň birine öwrülip bilerler.

13:04 Oktýabr 22, 2023

Häzirki durmuşa gaýtadan «ornaşdy» SSSR döwrüniň zatlary

Belki, hakykatdanam, ähli täzeler – gowy unudylan köne zatlardyr. Mysal üçin, SSSR döwründen käbir zatlar – suw gaýnatgyç, örülen torba, çaý kömelegi we umytsyz könelişen ýaly görünýän beýleki zatlar, gaýtadan gündelik ulanyşa «dolanyp» gelmegi bilen çäklenmän, eýsem moda hem girdi.

11:00 Oktýabr 15, 2023

Söhbetdeşlige nädip gatnaşmaly we ondan geçmeli?

Söhbetdeşlik – işe ýerleşmekde esasy tapgyr bolup, ol özüňiziň işe ukybyňyzy we laýyklygyňyzy görkezmäge mümkinçilik berýär. Emma taýýarlyksyzlyk, esasan hem gowy taýýarlanman gelmek siziň üçin şowsuz tejribe bolup biler.

15:19 Sentýabr 24, 2023

Ylym – durmuşyň reňklerini görmekdir

Ýakynda sosiologiýa ylymlarynyň doktory, professor Öwezdurdy Muhammetberdiýewiň çeper eserleriniň sergisi köp sanly seslenme aldy. Meşhur alymyň kärdeşlerinden biri onuň başga tarapyny açan bolmagy mümkin, ýöne köplenç Öwez Berdiýewiçiň töweregindäkiler onuň surat çekmäge höwesiniň çagalykdan, ejesiniň satyn alan ilkinji reňkli galamlaryndan başlandygyny bilýärler.

22:45 Sentýabr 18, 2023

Gazagystan: Gysga setirlerde goňşy habarlary

Rus gaplaňlary kömek eder. Amur gaplaňlary sanyny kopeltmek üçin erkinlige goýberiler. Ýöne bu wagt bäş ýyldan öň däldir. On ýyldan gowrak wagt bäri Gazagystan gaplaňlaryň köpelmegi üçin ýerleri taýýarlaýar.

23:58 Sentýabr 12, 2023

1...789...14