Всемирный день мытья рук
Всемирный день мытья рук (Global Handwashing Day) отмечается 15 октября. В нынешнем году поддержание гигиены рук обрело особое значение, и это в первую очередь связано с предотвращением распространения COVID-19.
ЮНИСЕФ, Молодые послы ЦУР и Министерство образования Туркменистана в младших классах ашхабадских школ провели открытые уроки, посвященные дню чистых рук. Школьникам подробно рассказали зачем, когда, после чего, а главное – как правильно мыть руки. Также ребятам было предложено в игровой форме провести эксперимент, испачкав руки в муке, и проследить, как распространяются микробы.
В течение дня на руках накапливается множество микроорганизмов, в благоприятных условиях количество бактерий удваивается каждые 30-60 минут. Достаточно коснуться глаз, носа или рта немытыми руками, и человек сам себя инфицирует. Взявшись за ручку автобуса, а потом наспех вымыв руки, также можно подвергнуть себя риску, ведь на поверхности кожи еще остаются не смытые бактерии и плесень. Медики рекомендуют тратить на процедуру мытья рук не менее 30 секунд.
При использовании мыла холодная и теплая вода одинаково эффективны для уничтожения вирусов и микробов. Дело в том, что вирусы покрыты жировой оболочкой, а мыло прекрасный жиросжигатель. Антисептик, используемый после мытья рук, способен вмешаться в микрофлору кожи и уничтожить не только вредные, но и полезные микроорганизмы. Регулярное применение антисептиков порой вызывает аллергические реакции и глубокие кожные повреждения.
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра вредных бактерий. Ежедневно, по данным ЮНИСЕФ, только от диареи, которую еще называют «болезнью грязных рук», в мире умирает пять тысяч человек. Привлекая внимание детей и взрослых к регулярному мытью рук, специалисты напоминают, что это самый эффективный и дешевый способ обезопасить себя от различных инфекций.
Исследования показали, что руки офисных работников значительно более загрязнены, чем у тех, кто занят физическим трудом. Наиболее «грязные» предметы в офисе – клавиатуры и компьютерные мыши, телефоны, как стационарные, так и мобильные, дверные ручки и выключатели света. Стоит добавить, что на влажных руках в 1000 раз больше микробов, чем на сухих, это различие объясняется разной кислотностью кожи, потоотделением и гормональным фоном.
Регулярное мытье рук должно войти в привычку не только у взрослых, но и у детей. В Туркменистане малышам о важности гигиены рук напоминает и любимец детской публики дядюшка Ашир. В занимательных короткометражных видеороликах телеведущий сообщает, как правильно мыть руки, соблюдать дистанцию и поддерживать чистоту в игровых комнатах.
Идея об учреждении Всемирного дня мытья рук была претворена в жизнь в 2008 году, в рамках провозглашенного Генеральной ассамблеей ООН Года санитарии. Доказано, что мытье рук с мылом удаляет с поверхности кожи 90% микроорганизмов и значительно снижает риск возникновения инфекционных болезней, большинство из которых передается через прикосновения.
Сельби ЧАРЫЕВА
