Гермаб – идеальное место для активного и семейного отдыха
Поездка по ущелью, нетронутая цивилизацией природа, горы, деревья, водопады, скальные маршруты, дикие фрукты и незабываемые впечатления – за этим едут сторонники семейного и активного отдыха в местечко Гермаб. Оно находится в горах Копетдага в долине, образованной реками Секизяб и Куркулаб, в 25 км к юго-западу от города Гекдепе в Ахалской области.
Попасть в Гермабскую долину не так легко, проехать можно на внедорожниках, руководствуясь рекомендациями опытных проводников или местных жителей. Гермаб от Прикопетдагской полосы отделяют сразу два горных хребта, высота которых достигает почти 1000 метров от уровня моря. Пройти по ущелью Карагачи не представляется возможным – оно очень узкое, и по дну его протекает достаточно полноводная речка Секизяб, которая местами разливается, затапливая большую часть дна ущелья. Единственная сухопутная дорога проходит через горы, по перевалам.
Воды в Гермабе всегда хватало – долина буквально утопает в зелени. Весной, когда плодовые деревья покрывает нежно-розовое облако цветения, а окрестные горные склоны – алые россыпи маков и тюльпанов, природные пейзажи особенно восхищают.
Место замечательно и еще тем, что там найдут, чем заняться, люди в самой разной физической форме: есть возможность для охоты, и для скалолазания, можно побродить вброд по бурному потоку где по пояс, а где и по горло в воде, погулять по несложным горным тропам, собрать ежевику, пожарить шашлыки и получить прочие земные радости. Даже порыбачить можно. Есть и скважина с теплой подземной водой, слегка сероводородной, температура которой по ощущениям градусов 25-30.
Семейные туристические походы оказывают ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха, воды и двигательной деятельности. Доказано, что продолжительное выполнение умеренной нагрузки в виде циклических упражнений (ходьбы, бега, прыжков, передвижений на велосипеде, на лыжах) способствует совершенствованию такого ценного оздоровительного качества, как выносливость. Именно это в сочетании с закаливанием обеспечивает формирование механизмов эффективной профилактики сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний и, наконец, дает прекрасную возможность познакомиться с удивительными природными достопримечательностями Туркменистана.
