Вклад в банк крови под проценты здоровья
Быть донором – здорово! И не важно, куда ставить ударение, позитивный смысл от этого не меняется. Сегодня в Туркменистане движение доноров крови набирает обороты. Добровольную сдачу крови приветствуют на всех уровнях управления. Регулярно точки приема крови открываются в медицинских центрах Ашхабада и регионов, по госорганизациям курсируют передвижные донорские пункты.
А сам Банк крови открыт с понедельника по субботу с 8 до 14:30 для всех желающих в медицинском комплексе в Чоганлы. Через него проложены маршруты городских автобусов №17 и №18, а также нескольких рейсовых маршрутов с Текинского базара.
Стать донором крови просто. Любой гражданин в возрасте от 18 до 60 лет должен прийти в пункт приема крови с паспортом, пройти экспресс-обследование на соответствие: иметь нормальное кровяное давление и здоровый индекс массы тела (желательно весить не менее 60 кг), иметь температуру тела 36,6, нормальный пульс.
Среди противопоказаний к донорству крови: инфекционные, соматические и паразитарные заболевания, а также активные воспалительные процессы. Нельзя сдавать кровь тем, кто перенес хирургическое вмешательство или прививки (недавно), имеет татуировки, принимает антибиотики, анальгетики, а также в период беременности.
За 72 часа до визита на станцию переливания крови нельзя употреблять лекарства, содержащие аспирин и обезболивающие, за 48 часов нельзя пить алкоголь. Накануне сдачи крови нужно ограничить жирную, жареную, острую или копченую пищу – лучше отдать предпочтение легкому ужину.
Завтрак перед сдачей крови обязателен! Можно выпить сладкий чай, компот, минеральную воду или сок, съесть сухарики или сушки, отварные крупы или макароны, овощи и фрукты.
Каждого донора перед забором крови опрашивает и осматривает врач, а кровь проходит предварительный анализ. По статистике к сдаче крови допускается лишь 1 человек из 7, потому донорская помощь так важна для пополнения запасов Банка крови. Сдавать кровь можно не чаще чем раз в два месяца, а после 5 регулярных донаций обязателен перерыв не менее 3 месяцев.
В среднем у донора забирают 350-450 мл крови. Для организма эта нагрузка даже полезна – вырабатывается устойчивость к кровопотере определенного объема, стимулируется кроветворение и «омоложение» организма. Также донорство – отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, болезней иммунной системы, нарушений пищеварения, атеросклероза и пр. Да и чувство того, что вы кому-то помогаете, бесценно.
Но доноры крови в Туркменистане поддерживаются не только морально. Им положены 2 отгула от работы – один в день сдачи крови, второй – по желанию, в любой день до конца года. А также талон на определенную сумму, по которому он может бесплатно получить продукты питания.
Помимо этого любой человек может быть удостоен нагрудного знака «Почетный донор Туркменистана», если на безвозмездной основе сдал кровь не менее 20 раз, а ее компоненты – не менее 40 раз. Почетному донору государство предоставляет ряд льгот.
Более подробную информацию о том, как стать донором, можно получить по телефонам 73-95-14 и 73-99-63.
Слово «донор» происходит от латинского «donare» – «дарить». Дарить жизнь, дарить здоровье, дарить шанс. Станьте одним из тех, кому говорят «Спасибо!» за эти бесценные дары!
Алтын АШИРОВА
