Помощь другим улучшает психологическое состояние
Такой вывод сделала научный сотрудник Лаборатории сравнительных социальных исследований имени Рональда Франклина Инглхарта Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) Екатерина Настина. Об этом сообщает пресс-служба научного учреждения.
Считается, что помощь родным может принести больше радости, чем помощь незнакомым людям. Однако исследовательница установила, что чем чаще люди оказывают помощь другим — как близким, так и посторонним — тем больше они удовлетворены своей жизнью.
При этом эффект помощи близким оказался более выражен, чем эффект помощи незнакомцам. Но эти различия - незначительные. Следует также отметить, что в результате исследования не было обнаружено свидетельств снижения уровня удовлетворенности жизнью, если помощь оказывается слишком часто.
В проведенном испытании приняли участие 757 человек в возрасте от 20 до 75 лет, которые ответили на вопросы о помощи окружающим и прошли тест — Шкалу удовлетворенности жизнью Эда Динера.
Исследование также выявило влияние возраста в данном вопросе. Оказалось, помощь близкому кругу оказалась в меньшей степени связана с субъективным благополучием у людей от 51 года по сравнению с молодежью в возрасте 20–25 лет. Это объясняется тем, что альтруистическое поведение может приносить больше удовлетворения на ранних этапах развития личности, когда человек пытается найти свое место в обществе.
Как комментирует исследовательница, ввиду ограниченности физических и психологических ресурсов люди старшего возраста в попытке совместить несколько социальных ролей, требующих от них просоциального поведения могут быть особенно подвержены эмоциональному напряжению и стрессу.
ORIENT news
