В мире: Зеленского госпитализировали с COVID-19, а врач рассказал о правилах здорового сна
Ноябрь 12, 2020 | 20:15 |1757
Зеленский госпитализирован с COVID-19
Президент Украины Владимир Зеленский и глава его администрации Андрей Ермак госпитализированы с коронавирусом. Они проходят лечение в ведомственной клинике «Феофания», — рассказал в интервью «Украинской правде» советник Ермака Михаил Подоляк. Он отметил, что глава государства находится в изолированной палате с рабочим кабинетом для проведения совещаний по видеосвязи. О том, что у Зеленского обнаружен коронавирус, было объявлено в понедельник. В пресс-службе президента подчеркивали, что он чувствует себя хорошо и намерен работать из дома. На Украине тем временем число зарегистрированных случаев заражения превысило полмиллиона. Правительство объявило о введении режима «карантина выходного дня» — в субботу и воскресенье работать могут только критически важные предприятия, продуктовые магазины и аптеки. Против этих ограничений выступают рестораторы. В среду они провели акцию протеста у здания Кабмина в Киеве и требовали разрешить работу кафе, баров и ресторанов без временных ограничений и выплатить компенсации.Рестораны, спортзалы и отели - главные рассадники коронавируса
Рестораны, спортзалы и гостиницы - главные рассадники коронавируса. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского и Северо-Западного университетов. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nature. Как выяснилось, всего на 10% общественных мест приходится до 85% случаев заражения коронавирусом.
Исследователи использовали данные с мобильных телефонов, чтобы отследить почасовое перемещение 98 млн. человек с марта по май 2020 года. Они проанализировали, куда люди ходили, как долго они находились в этих местах, и сколько там было человек. Это позволило смоделировать, как распространялся вирус при посещении спортзалов, ресторанов, церквей, автосалонов, продуктовых магазинов и т. д.
Ученые высчитали, что если бы рестораны Чикаго работали так же, как до пандемии и принимали бы столько же гостей, то это привело бы к заражению еще около 600 тысяч человек. Однако, по словам исследователей, необязательно полностью закрывать заведения общепита и спортзалы. Они пришли к выводу, что если снизить посещаемость чикагских ресторанов на 20%, то число прогнозируемых случаев заражения снизится более чем на 80%. При этом заведения потеряли бы всего 42% клиентов, так как ограничения коснулись бы только пиковых часов.
Джидда: взрыв на памятной церемонии с участием дипломатов Запада
По меньшей мере четыре человека получили ранения в результате взрыва в городе Джидда в Саудовской Аравии. Взрыв произошел на немусульманском кладбище во время памятной церемонии по случаю годовщины окончания Первой мировой войны. На мероприятии, организованном генконсульством Франции, были представители нескольких европейских государств и США.
После произошедшего 11 ноября взрыва, посольства Франции, Греции, Италии, Великобритании и США выпустили совместное заявление, в котором осудили, «подлое нападение» и пообещали содействовать саудовским властям в ходе расследования обстоятельств произошедшего. Ранее в арабских странах прошли протесты против политики президента Франции Эммануэля Макрона. Демонстранты осуждали заявления о праве французов на богохульство и публикацию карикатур на пророка Мухаммеда.
В Дании по ошибке умертвили более 3 млн. норок
Правительство Дании оказалось в непростой ситуации из-за решения об уничтожении всех норок в королевстве в связи с вероятностью распространения ими мутировавшего штамма коронавируса. Речь шла о 17 миллионах животных, в том числе здоровых. Несколько дней спустя после этого распоряжения выяснилось, что для него не было юридических оснований. Власти признали ошибку.
Премьер-министр страны Метте Фредериксен принесла свои извинения, пояснив, что приоритетом является здоровье людей, которые могут заразиться от инфицированных норок, что и произошло в ряде случаев. Правительство предложило на рассмотрение парламенту законопроект, который создаст правовую базу для отлова и уничтожения зараженных норок. Глава ассоциации фермеров, занимающихся разведением норок, считает, что обратной дороги нет, и заводчикам остается лишь принять государственную компенсацию. В Дании, которая является крупнейшим в мире экспортером шкурок норки, уже уничтожены около 3 млн. этих животных.
Диетолог назвала самые важные витамины зимой
Диетолог Марина Макиша рассказала телеканалу «Звезда», какие витамины нужны организму в зимний период. Врач разъяснила, что замороженные или свежие овощи, фрукты и ягоды являются главным источником витаминов и антиоксидантов, укрепляют иммунитет и повышают устойчивость организма в период вирусных заболеваний. Она также отметила, что их можно заменить и на сезонные продукты, такие как квашеная капуста. Эта закуска хороша высоким содержанием витамина C и полезных для кишечника бактерий.
Эксперт напомнила о важности витамина D, нехватку которого организм испытывает зимой из-за короткого светового дня. Это может привести к нарушению сна и депрессии. Тогда нервной системе понадобится «классическая добавка» — магний с витамином B6. Диетолог посоветовала включать в рацион больше белковых продуктов, таких как мясо, рыба, яйца и молоко, так как нехватка белка может вызвать снижение иммунитета.
Врач-невролог рассказал о правилах здорового сна
Врач-невролог Владислав Елиневский рассказал в эфире телеканала «МИР 24», как обеспечить хороший сон ночью. «Не спите днем, если это вам мешает заснуть ночью. …Если вы поспите днем, это, скорее всего, укоротит ночной сон. Есть люди, которые испытывают необходимость хотя бы на 20 минут прилечь, но обычно у них нет проблем с ночным сном. Днем желательно в кровати ничего не делать – не лежать, не читать. Еще днем важно поддерживать определенный уровень физической активности. Если тело недостаточно устало, не исчерпало свою энергию, спать будет плохо», – отметил Елиневский.
По его словам, за три-четыре часа до сна нужно избегать активных физических упражнений, плотных приемов пищи, перед отходом ко сну следует приглушать свет и убирать раздражители.
