Спортивная акробатика как способ закалить характер ребенка
Для всестороннего развития ребенка, воспитания в нем физических и волевых качеств, спортивная акробатика – отличный выбор.
– Простые упражнения помогут развить гибкость, ловкость, выносливость и силу, – рассказывает мастер спорта по спортивной акробатике Сердар Маммедов, который проводит набор в секцию для детей от 4 до 15 лет. Тренировки будут проходить в ашхабадском Олимпийском городке три раза в неделю.
– Акробатика подготавливает детей для самых разных спортивных дисциплин, полученные навыки пригодятся им везде, – продолжает наставник. – Ведь тренировки затрагивают все группы мышц, развивается мускулатура.
По словам тренера, перед началом каждой тренировки он вместе с детьми делает разминку, готовят тело к физической нагрузке. А уже после обучает своих подопечных стойке на руках, шпагату, мостику, вращениям. Дети с удовольствием выполняют акробатические элементы, которые потом станут основой для более сложных трюков. Главное – увеличивать нагрузку постепенно, исходя из сил каждого конкретного ребёнка.
Первым наставником Сердара была Наталья Валерьевна Реджепова. Именно она привила любовь к спорту, акробатике, красота и грация которой восхищает всех без исключения.
– Поначалу, конечно, было сложно. Но мое желание и упорство помогли освоить акробатические упражнения. Если сильно к чему-то стремится, то все получится, – признается он.
С 2010 года молодой наставник является еще и артистом Государственного цирка Туркменистана, выполняя различные акробатические трюки на манеже, в том числе и на лошадях.
Поэтому, отдавая своего ребенка в секцию по спортивной гимнастике, можете быть уверены, что ваше чадо будет в надежных руках «знатока своего дела».
Контактный номер: +99365 618144.
Айна БЕРДЫЕВА
