Работа по выходным — это распространенная практика среди многих сотрудников и работодателей. По данным американского опроса 2018 года, 30% работников с полной занятостью сообщают, что работают по выходным и праздникам. В условиях пандемии COVID-19 эта тенденция только усилилась, так как границы между работой и личной жизнью стали более размытыми в связи с уходом на «удаленку».

Многие люди думают, что гибкость во времени работы должна повышать мотивацию. Ведь возможность самостоятельно распоряжаться своим расписанием должна помогать согласовывать свои дни так, чтобы максимизировать продуктивность на работе. Кроме того, исследования показывают, что занятость, в отличие от безделья, может создавать ощущение продуктивности и придавать работе и жизни больше смысла. Однако исследования ученых показывают, что подобный подход неверен.

Занятость в выходные дни подрывает один из самых важных факторов, определяющих качество работы: внутреннюю мотивацию. Люди чувствуют внутреннюю мотивацию, когда занимаются деятельностью, которую находят интересной, приятной и значимой. Данные исследований показывают, что работа в нерабочие дни создает внутренний конфликт между преследованием личных и профессиональных целей, заставляя людей меньше наслаждаться своей работой.

Работа по выходным не только негативно сказывается на сотрудниках, но и на работодателях. Последние могут думать, что получают больше от своих подчиненных, если те работают по выходным, но это может быть краткосрочной выгодой за счет долгосрочных потерь.

Занятость в выходные дни может привести к уменьшению времени, которое человек проводит с родными и близкими, повышению риска выгорания, стресса и умственной усталости, пропуску социальных событий и снижению качества жизни. Все это может ухудшить здоровье, производительность, творчество и лояльность сотрудников. Исследования также показывают, что работа по выходны приводит к увеличению количества ошибок и конфликтам в коллективе.

Как же сохранить внутреннюю мотивацию? Один из способов — это установить четкие границы между рабочим и личным временем. Например, можно следовать правилу 24 часов, которое заключается в том, что нужно проводить полные 24 часа дома каждую неделю и не работать. Это поможет восстановить баланс и сосредоточиться на своих интересах и ценностях.

В компаниях, где важна непрерывная работа в течение всей недели, целесообразно ввести график дежурств, который позволит разделить обязанности между сотрудниками в выходные и праздничные дни. При этом заступающие на дежурство работники должны получить компенсацию в виде отдыха в течение обычной рабочей недели, либо прибавку к зарплате за сверхурочные.

В некоторых странах, таких как США, Канада, Великобритания и Австралия, нет закона, который запрещал бы работу по выходным, но есть правила, которые регулируют оплату труда за сверхурочные часы и компенсацию за работу в нерабочие дни. Работодатели должны соблюдать эти правила и уважать права сотрудников на отдых и личное время. Если они этого не делают, они могут быть подвергнуты судебным искам и штрафам.

В других странах, таких как Франция, Германия, Испания и Италия, есть законы, которые ограничивают работу по выходным и устанавливают минимальное количество выходных дней в году. Работодатели должны получать разрешение от соответствующих органов или согласие от профсоюзов или сотрудников для работы по выходным. За неподчинение закону они могут быть подвергнуты административной или уголовной ответственности.

В некоторых странах, таких как Бразилия, Индия и Китай, есть законы, которые запрещают работу по выходным без специальных обстоятельств или дополнительной оплаты. Работодатели должны учитывать культурные и религиозные особенности своих сотрудников и уважать их право на отдых и семейное время.

ORIENT