Пешие походы на большие расстояния – хобби ашхабадского пенсионера

Пешие походы на большие расстояния – хобби ашхабадского пенсионера

Ашхабадцу Худайкули Оразкулиеву скоро исполнится 69 лет. Но почивающим дома в окружении угодливых внуков его не застать. Он то на Тропе здоровья поддерживает себя в форме, то на тренировке – готовится к новому марафону. А все потому, что после выхода на пенсию Худайкули ага загорелся новым увлечением – ходьбой на дальние расстояния.

Когда работал, не до того было, объясняет один из самых известных пешеходов страны. – А на пенсии вот занялся. Ходить – и для здоровья полезно, и для души.

Первый дальний поход Худайкули Оразкулиев совершил из Ашхабада в родной Дашогузский регион, в Куняургенч – к местам, где прошло его детство. За 13 дней пенсионер прошел 560 километров.

Подготовка к походу была длительной. Худайкули ага разработал для себя диету и режим питания, тренировался ежедневно, подбирал необходимые вещи в дорогу – палатку, спальный мешок, светильник, термос, фитнес-браслет, наушники. Родные, хоть и переживали за него, но поддерживали.

10 мая 2013 года Худайкули Оразкулиев вышел из своего дома в Ашхабаде. А 23 мая его с почестями встречало все население родного городка на севере страны.

Настоящий праздник мне устроили. Все вышли встречать, с гордостью вспоминает пешеход. – Я потом такой худайолы дал, всех позвал. Даже те, кто не верил, что я смогу, пришли. Там и посмеялись над этим.

Тогда пенсионер поставил себе цель посетить святые места родного края. Разумеется, пешком. И уже через 4 месяца – 26 сентября – пошел к гробнице Ак Ишана («Белого Ишана») в районе Бахарлы.

Это заняло у меня 3 дня. 150 километров туда идти. Но когда у человека есть цель, дорога сама ложится под ноги. Да и люди уже стали узнавать, здороваться, желать счастливого пути.

В 2014 году из Куняургенча Худайкули Оразкулиев ходил в Ибрагим Мерхем, в 2015 – из Ашхабада в Мары. В 2016 – из Мары в Керки к мавзолею Астана баба и из Джебела (Балканский регион) к мавзолею Гозли ата.

В год Азиатских игр в закрытых помещениях и по боевым искусствам (2017) активный пенсионер поддержал спортивный дух походом от гробницы Ак Ишана до Туркменбаши – 450 км к морю.

Тогда со мной случилась забавная история. Я не рассчитал свой дневной переход, не успел дойти до города. Тогда стал разбивать палатку недалеко от дороги, там как раз невдалеке стройка была. Никак не получалось установить полог. Я раскопал щебень, постелил себе в углублении, укрылся и уснул. А с утра строители меня потчевали рассказами о том, что по ночам в этом районе бродит много шакалов, и все удивлялись, что я ни одного, не то что не видел, даже не слышал.

Недавно Худайкули ага обошел весь Ашхабад вдоль Объездного шоссе. На 160-километровом пути по достопримечательностям, окружающим столицу, у ходока ушло 4 дня. Завершился поход у мемориала «Народная память».

У меня принцип – идти только вдоль автомобильных дорог. Мало ли, что может случиться, а там всегда люди, всегда помогут. Поэтому даже если 20 метров можно срезать, я не срезаю – безопасность важнее. Поэтому и в темноте не хожу – от рассвета и до заката, а потом разбиваю лагерь.

Отвечая на вопрос о том, что же дает ему такое необычное хобби, пенсионер гордо расправляет грудь:

Всем людям необходимо двигаться. Нельзя на месте сидеть. Ходить – это и для тела и для ума и духа полезно. Когда выходишь за город, видишь окружающую красоту, душа радуется. И зрение будто острее становится, и дышится легче, и сил прибавляется.

После каждого похода Худайкули ага проверяется в поликлинике.

Никаких болезней. Здоров. Живота нет, сердце в порядке, давление в норме, рапортует он.

Дети уже привыкли к тому, что отец всегда занят, а внуки с восторгом рассказывают об активном дедушке сверстникам, показывают вырезки из газет и мечтают однажды пойти вместе с ним.

На 20 апреля у него запланирован новый поход – из Амуля в Куняургенч. А пока Худайкули Оразкулиев занимается йогой, пробует новые рецепты здорового питания. И настаивает, что пенсия – самое время уделить время себе и своим желаниям.

Алтын АШИРОВА