В мире: ЕС ввел санкции против России из-за Навального, а диетолог рассказала, что заменит воду

В Карабахе продолжаются артиллерийские обстрелы

Обе стороны карабахского конфликта заявляют о том, что по всей линии фронта, несмотря на объявленное перемирие, сохраняется напряженная обстановка и продолжаются артиллерийские обстрелы. При этом линия фронта остается неизменной: поселок Гадрут, в районе которого происходили наиболее интенсивные бои, по-прежнему контролируется армией обороны Нагорного Карабаха.

Официальный Баку отрицает участие в боевых действиях на своей стороне Турции и протурецких боевиков из Сирии.

«Турецкие F-16 здесь есть, – подтвердил президент Ильхам Алиев в интервью турецким журналистам. – Они прибыли сюда на учения и остались после этого и армянского нападения. Но они остаются на земле и не поднимаются в воздух.

Премьер-министр Армении Никол Пашинян вновь подчеркнул, что для Армении неприемлемо требование Баку о передаче территории Нагорного Карабаха под контроль Азербайджана.

«За многие годы переговорный процесс по карабахскому вопросу достиг того, что, по сути, Азербайджан требует у армянского народа, у народа Карабаха, отказаться от своих прав», – говорит он.

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о готовности Москвы направить в зону конфликта для наблюдения за режимом прекращения огня своих военных наблюдателей, а впоследствии миротворцев. Но сделать это можно будет только с согласия двух сторон.

Евросоюз ввел санкции против России из-за ситуации с Навальным

ЕС ввел санкции против шести россиян и научного института из-за ситуации с Алексеем Навальным.

В список вошли директор ФСБ Александр Бортников, первый замглавы администрации президента Сергей Кириенко, начальник управления президента по внутренней политике Андрей Ярин, полпред в Сибири Сергей Меняйло, и заместители министра обороны Павел Попов и Алексей Криворучко. Также ограничения коснутся Государственного научно-исследовательского института органической химии и технологии (ФГУП ГосНИИОХТ), причастного, как писали западные СМИ, к созданию «Новичка».

«Принятые ограничительные меры включают запрет на поездки в ЕС и замораживание активов для физических лиц, а также замораживание активов для юридического лица. Кроме того, физическим и юридическим лицам из ЕС запрещено предоставлять средства перечисленным в списке лицам», – указали в Брюсселе.

В Москве пообещали зеркальный ответ.

В Бангкоке введено чрезвычайное положение

Полиция Таиланда разогнала в ночь на четверг многотысячную демонстрацию у Дома правительства в Бангкоке. Ее участники добивались отставки премьер-министра Праюта Чан-Очи. Формальным основанием для разгона протестующих стали ограничительные меры правительства, введенные в рамках борьбы с коронавирусной инфекцией. С 15 октября в Бангкоке запрещено собираться группами более пяти человек.

Антиправительственные протесты продолжаются в Таиланде с 18 июля. Митингующие призывают власти распустить парламент, изменить действующую конституцию и прекратить давление на критиков правительства. Особенное недовольство вызывает закон об оскорблении его величества. Акция 14 октября, приуроченная к годовщине студенческих волнений 1973 г., приведших к отставке тогдашнего премьер-министра, стала одной из самых массовых: в ней приняли участие около 20 тыс. человек.

Несмотря на введение ограничительных мер, оппозиционные активисты, главным образом студенты, планируют провести новую манифестацию. Власти заявили о намерении направить в центр города порядка двух тысяч полицейских. У Дома правительства и парламента страны замечены военные патрули.

COVID-19: Макрон отменил ночную жизнь в Париже

Парижская ночная жизнь, которая ассоциируется с беззаботным весельем, отменяется.

За истекшую неделю, как сообщает Le Figaro, во Франции были зарегистрированы 80 тысяч новых заражений, это самая высокая цифра в Европе.

Президент Макрон ввел на территории столицы Франции, ее пригородов и еще 8 крупных агломераций комендантский час.

Запрет выходить из дома между 21 часом вечера и 6 часами утра начнет действовать в ночь с пятницы на субботу, продлится минимум 4 недели.

«Полного запрета передвигаться в это время суток не будет, но чтобы покинуть жилище, должны иметься веские причины. Нельзя будет ходить по ресторанам, нельзя будет уйти из ресторана после 9-ти вечера, запрещено после этого времени посещать друзей, поскольку именно так разносят инфекцию», – заявил президент Франции журналистам.

Более того, в доме нельзя принимать больше 6 человек. Об этом в коммюнике сообщил Елисейский дворец.

Эксперт рассказал, куда нельзя ставить включенный ноутбук

Заместитель директора Института информационных технологий Университета «Синергия» Антон Аверин в беседе с агентством Прайм рассказал, куда не следует ставить включенный ноутбук.

Как утверждает собеседник агентства, включенному устройству опасны мягкие поверхности: плед, подушка, одеяло. Он пояснил, что на них ноутбук может перегреться из-за частичного перекрытия вентиляционных отверстий.

«Из-за перегрева устройство может отключиться, или оно даже может спровоцировать выход компонентов из строя. Также с мягких поверхностей в гаджет попадает пыль и прочий мусор, который забивается в вентиляционный кулер», – объясняет эксперт.

Также, предупреждает Аверин, не стоит ставить ноутбук на кухне, поскольку случайно пролитая вода может частично или полностью вывести из строя технику.

Диетолог рассказала, чем заменить воду

Вода – идеальный, но не единственный источник жидкости для человека. Чем можно ее заменить, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

В день нужно употреблять в среднем два литра жидкости, но далеко не каждому удается это сделать. Необходимый объем можно получить не только из воды, уверена Нефедова.

«Вода, конечно, самый дешевый и легкодоступный источник жидкости. Но считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду можно есть. Представляете, если человек ест на обед суп, ест большое количество овощей, фруктов, невозможно выпить еще и два литра воды. Он эту жидкость все равно получает через пищу», – рассказала она.

Другое дело, что различные напитки не будут такими же полезными, как вода.

«Например, многие пьют разные морсы. Там жидкость есть, но вместе с ней добавочный сахар. В воде по типу «Нарзана», как правило, содержится большое количество соды, это будет менять кислотность желудка. Кислотность в желудке человека – 1,5 pH, это помогает бороться с бактериями, помогает переваривать пищу. Кислотность помогает выделению и активации ферментов, которые переваривают белок. Так что если у человека нет какого-то обязательного предписания, что надо снижать кислотность, не стоит литрами пить эту воду», – отметила Нефедова.

1+