Исследование: помощь другим полезна для здоровья

Исследование: помощь другим полезна для здоровья

Ученые из Пекинского университета доказали, что хорошие дела благоприятно влияют на здоровье человека. Согласно результатам исследований, опубликованных в трудах Национальной академии Китая, альтруистическое поведение облегчает физическую боль.

Волонтерство, например, уменьшает стресс и облегчает депрессию, снижает риск когнитивных нарушений. Это означает, что те области мозга, которые отвечают на любые воздействия, деактивируются в результате хороших поступков.

Исследователи провели эксперимент с участием 287 человек, где последние совершали благие дела в определенных обстоятельствах.

Одна группа сдавала кровь после землетрясения, а другая помогала детям мигрантов. Выяснилось  – даже онкобольные, страдающие от хронической боли, испытывали меньшую физическую боль во время добровольной помощи нуждающимся.

В другом исследовании участникам задали вопрос: «Будут ли они жертвовать деньги детям-сиротам?». Затем их попросили пройти магнитно-резонансную томографию с мгновенным болевым воздействием по рукам. Результаты сканирования показали, что мозг тех, кто согласился пожертвовать деньги, меньше реагировал на электрический ток.

— Альтруизм облегчает не только острую физическая боль у здоровых людей, но и хроническую боль от тяжелых недугов, — такой вывод сделали исследователи.

Эти исследования показывают психологические и биологические механизмы, которые лежат в основе просоциального поведения человека. Ученые рекомендуют проводить дополнительные исследования для того, чтобы выявить, как альтруизм может быть включен в поведенческую терапию людей, страдающих серьезными заболеваниями.

Айна БЕРДЫЕВА