Физическая активность детей: рекомендации ВОЗ и национальные действия

Физическая активность детей: рекомендации ВОЗ и национальные действия

Недавно было опубликовано первое в истории исследование уровня физической активности среди подростков, которое подготовлено экспертами ВОЗ. Согласно публикации, показатели физической активности более 80% посещающих школу подростков в мире находятся ниже необходимого уровня (не менее одного часа в сутки).

— Требуются неотложные меры для повышения уровня физической активности, особенно среди девочек, — сказала один из авторов исследования д-р Реджина Гатхолд.

Вопросы здорового образа жизни, физической активности, соблюдения правильного питания, были в центре дискуссий на межведомственной конференции, состоявшейся в четверг в Ашхабаде. Участники обсудили формы и методы работы по популяризации и утверждению поведенческого здоровья среди детей и молодежи, живущей в мире цифровых технологий.

Активный образ жизни в подростковом возрасте благоприятно влияет на состоянии сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, а также социализации подростков. Следует отметить, что многие из этих благоприятных результатов сохраняются и во взрослом возрасте.

По мнению авторов упомянутого исследования ВОЗ, странам необходимо проводить политику, направленную на повышение уровня всех типов физической активности, в том числе посредством физического воспитания, создания возможностей для занятий спортом и активного досуга.

В Туркменистане созданы все условия для занятия различными видами спорта, существует необходимая инфраструктура, отвечающая современным стандартам. К примеру, современный Олимпийский городок Ашхабада, который в следующем году примет Чемпионат Азии-2020 по футзалу, этап международного турнира по теннису на Кубок Дэвиса, первенство планеты по самбо.

Для повышения уровня физической активности подростков авторы исследования рекомендуют расширить масштабы внедрения доказавших свою эффективность стратегий и программ, направленных на повышение физической активности подростков, а также принимать многосекторальные действия по обеспечению для молодежи возможностей ведения активного образа жизни, в том числе школьного образования, городского планирования, безопасности дорожного движения и других.

Айна БЕРДЫЕВА