Share
Подготовка туркменских тяжелоатлетов к ЧМ-2018 – жесткие требования и полная самоотдача

Подготовка туркменских тяжелоатлетов к ЧМ-2018 – жесткие требования и полная самоотдача

Шатлык АННАГЕЛЬДЫЕВ

«У каждого человека есть любовь к чему-то. У меня это любовь к тяжелой атлетике» — говорит молодой спортсмен Максат Мередов, который рассказал ORIENT о своей подготовке к Чемпионату мира-2018 по тяжелой атлетике.

«Тренировки перед ЧМ – это жесткие требования, особый режим питания, сна, и полная самоотдача» — так Максат описывает свои будни.

Питание у тяжелоатлетов низкоуглеводное – много овощей и фруктов. Физические тренировки по четным дням проходят раз в день, по нечетным — дважды в день.

В 2016 году, будучи учеником Школы олимпийского резерва Туркменистана, Максат занял первое место на Чемпионате страны по тяжелой атлетике среди юниоров, который проходил в городе Мары.

В апреле 2017 года Мередов принял участие в первенстве мира по тяжелой атлетике среди юношей, которое проходило в Таиланде. Несмотря на то, что в рывке штанги ему удалось выступить неплохо, он не попал в первую тройку победителей.

После выступления в Бангкоке Максата приняли в национальную сборную, и наряду с остальными спортсменами он начал интенсивно готовиться к ноябрьскому Чемпионату. Там он впервые познакомился с тренером сборной – мастером спорта международного класса Джафером Топчу из Турции.

«Жесткий тренер. Очень требовательный. Никуда кроме спортзала не выпускает. Его исключительная увлеченность тяжелой атлетикой со временем заразила всю нашу сборную».

У опытного наставника, как рассказывает Максат, особый подход к каждому из спортсменов и собственные методы подготовки тяжелоатлетов, которые дают впечатляющие результаты.

«Немного волнуюсь перед приближающимся Чемпионатом, ведь нашими соперниками будут сильнейшие олимпийские чемпионы» — признается Максат.

Несмотря на волнение, спортсмен сам намерен принять участие в летних Олимпийских играх 2020 года в Токио. Но для этого ему необходимо оставаться в восьмерке сильнейших на каждых предшествующих Олимпиаде соревнованиях, которые будут проходить с промежутком в 3 месяца, поэтому все свое время и силы тяжелоатлет посвящает исключительно тренировкам.

Сегодня Максат вместе со сборной страны по тяжелой атлетике отправился в Казахстан. После завершения учебно-тренировочных сборов за рубежом спортсмен вернется на родину и продолжит подготовку к предстоящему в ноябре Чемпионату мира на тренировочных площадках Олимпийского городка.